Geologisch gezien maakt Rheinhessen deel uit van het bekken van Mainz. De hoogten bereiken over het algemeen 250 meter tot 320 meter - een zacht glooiend landschap. De Rijnvlakte markeert de oostelijke en noordelijke grenzen van de regio. Rheinhessen wordt overwegend gekenmerkt door een cultuurlandschap, maar bezit ook natuurlijke juweeltjes en biedt een gevarieerd landschap van heuvels, plateaus, rivierdalen en natuurgebieden met toevluchtsoorden voor wilde dieren.