Zurück zu mir: Ein Tag für Selbstfürsorge und innere Balance

Terug naar mij:
Een dag voor zelfzorg en innerlijke balans

Dagsretreat met zachte yoga, mindfulness & reflectie
in het klooster Jakobsberg (Rheinhessen)

Wanneer heb je voor het laatst echt tijd voor jezelf genomen – zonder prestatiedruk, zonder druk, zonder to-do lijst?

Deze dagworkshop nodigt je uit om stil te staan, op te laden en de verbinding met jezelf te versterken. Met zachte yoga, kleine mindfulness oefeningen, geleide reflecties en creatieve impulsen ontdekte je wat zelfzorg voor jou persoonlijk betekent. Je leert je behoeften beter waar te nemen, vriendelijker met jezelf om te gaan en eenvoudige manieren te vinden waarop zelfzorg in je dagelijkse leven een plek kan krijgen.

Voor iedereen die zich een bewuste pauze gunt – geen voorkennis nodig!

GG 30190
Klooster Jakobsberg · 55437 Ockenheim

Za 30.05.25 · 9:30 tot 16:30 uur
Kosten: 97,00 euro incl. uitgebreid lunch & onbeperkt mineraalwater
Opmerking: Voor dit evenement gelden speciale annuleringsvoorwaarden.

Cursusleiding: Verena Beckhaus
Psycholoog (M.Sc.), systeemgericht oplossingsgericht consultant (DGSF),
stresspreventietrainer en DOSB-opleider B Sport in de preventie

Aanmelding via:
info@kvhsg.de
06152 1870-0
www.kvhsgg.de/gezondheid